表一 (圖片來源:閱茶網(wǎng))
從表一中可以看出,雖然不同茶葉里茶多酚、氨基酸、生物堿、糖類、芳香類物質(zhì)、維生素類、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等內(nèi)含物組分幾乎一樣,但是白茶在黃酮類、氨基酸、可溶性碳水化合物、多糖等含量超過其他茶類,有效成分含量上可謂獨(dú)樹一幟,這也是白茶比其他茶類更具有保健功效的基礎(chǔ)。
而白茶的功效對于現(xiàn)代都市女性來說,在抗衰老(養(yǎng)顏)、護(hù)膚和睡眠上尤為有益。愛美的MM們,在夏天更要行動(dòng)起來,白茶狠狠喝起來。
衰老是一種自然現(xiàn)象,女人最害怕的就是衰老,衰老不可避免,但可以通過一些方法延緩衰老。
白茶中含有較多茶氨酸、黃酮類物質(zhì),而黃酮具有極強(qiáng)的抗氧化效果;同時(shí)白茶中自由基含量比其他茶類要低,而多余的自由基正是人體衰老、病變的重要原因。白茶的抗氧化成分含量比綠茶高出3倍之多,能更有效中和游離基,至今仍被為是自然界最強(qiáng)的抗氧化植物。美國農(nóng)業(yè)部人類營養(yǎng)研究中心研究結(jié)果顯示:一杯綠茶的抗氧化物質(zhì)等于4杯橙汁,而一杯白茶的抗氧化物質(zhì)等于12杯橙汁。
自古以來這個(gè)世界上就沒有丑女人,只有懶女人之說,尤其女人到了25歲一定要開始學(xué)會(huì)皮膚保養(yǎng)。
白茶的抗氧化功能,比眾所周知的維生素E高出200倍,能改善人體排毒和防御功效。據(jù)研究表明,將含有白茶成分的護(hù)膚品涂抹在皮膚上后,即使被猛烈陽光照射,也可讓導(dǎo)致皮膚曬傷、松弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。目前,化妝品著名品牌如雅詩蘭黛、自然堂、資生堂、匯美舍等產(chǎn)品中都含有白茶提取物。
睡眠不好,會(huì)使女性皮膚黯淡,出現(xiàn)皺紋,還會(huì)帶來黑眼圈。
別的茶類提神,白茶卻是安神。白茶由于沒有熱加工,所含茶氨酸在六大茶類中最高的,而茶氨酸具有緩和咖啡因引起中樞過度興奮作用,即安神助睡眠?!静璋彼岬陌裁咦饔玫韧诎裁咚帲瑓s沒有任何副作用】白茶清熱降火,讓人清心除煩、安神定智,有助于人們獲得健康良好的睡眠。
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